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感谢您走进今天的睡眠研究所，我是吕洋。

刚到立秋，朋友就特意在昨天给我抱来了两盆多肉，面对我被挫败感伤害过的眼神安慰着说:立秋以后，多肉会长得很好，因为它不用再在酷暑中休眠，而是会苏醒过来好好喝水好好长大，放心哈，你会成功的！虽然依然还是有忐忑，但决定借着朋友的吉言再试一下，相信秋天的柔润会让我事半功倍，给小东西们一个伸展的机会也治愈一下我摧花的短板

今天，就将迎来奥运会的闭幕式了，虽然每一块金牌都得来不易，但在为捍卫振奋的同时，我却更记住了那些突破短板带来的嘶吼与呐喊径赛多点开花，田赛也不遑多让，中国田径的蓄力与冲击，让我们终于从29年前陈跃玲在女子10公里竞走比赛的第一块中国田径金牌带来的振奋，突破短板，走到了今天井喷式的突破

看了一篇很专业的文章，才多少明白了些赛道上走出短板究竟是怎样的据说，在改换训练思路之后，苏炳添在2014年就更换了自己的起跑脚，这看起来并不醒目的变化，却让他得以将最高速状态一直保持到后半程，一举突破了百米10秒的关口

在管理学上有一个著名的木桶理论，说是用一个木桶来装水，如果组成木桶的木板参差不齐，那么它能盛下的水的容量并不是由这个木桶中最长的木板来决定的，而是由这个木桶中最短的木板决定的。

成长，到底是什么我们必须坦诚地说，在不同的年龄段里，我们对于成长的理解与释义也不尽相同但却只有认识到自己的短板，才能看得到长处，正视自己孩子问我，秋天是只能用来收获的吗我说其实不一定，也有很多生命选择在秋天思考，比如正在提问的小小的你

思考，是放慢却并不停下自己生长的脚步，然后更扎实稳健的积蓄能量，为自己的未来寻找更大的可能尺有所短，寸有所长秋天是四季之中最沉稳的性格，收获与枯萎，新生与寄托总是在这个季节里上演着最复杂的思索，就如同我们会在更紧促的时光里去迎面改变的可能，看到自身的短处，不在畏缩的泥潭中不能自拔，寻找可能加以修正，让它成为人生的跳板，带你通往梦想高地因为人生短板里，藏着最巨大的人生潜能

真正的改变，是属于秋天的卡耐基在《人性的弱点》中曾经说过:对那些不成熟的人来说，他们永远都可以找到一些借口，以掩饰他们自身的某些缺点或不幸但有些缺点就像胎记，无法改变而伴伴随着成熟的秋天抵达，聪明的人会把思考的力量嵌入性格，把短板转化为自身的能量，按下生命的向上键

每一个人的长处和短处是同一枚钱币的两面，就看你把哪一面翻了出来愿你，这个秋天如愿以偿