众所周知，瘫痪病人常年卧病在床虽然有些偏瘫还能走，但恢复到正常人几乎是不可能的但是，俗话说，自助者必行

据媒体报道，来自河北石家庄的李小姐因工作原因经常熬夜，很少运动，突发脑梗导致偏瘫可是，经过四年的不懈努力，普通人几乎不可能看出他是一个偏瘫患者

根据李先生的描述，2017年端午节的晚上，凌在睡觉的时候，突然发现自己的左半边身体已经完全失去知觉，于是赶紧去医院检查结果医生诊断是基底节区脑梗塞，导致肘关节和踝关节活动当时医生也说他的情况不是很乐观

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目前病因仍有争议，但最近几年来，每半年体检一次各项指标正常，被认为是长期不良习惯所致因为做电商，一年到头熬夜加班，也不怎么运动除此之外，我晚上喜欢喝酒和玩游戏，有时我会睡得很晚

生病后，我在医院住了15天，然后去了当地的康复中心回国两个月后，我搜索了一些相关的训练动作因为左身体失控，骑自行车的时候摔了很多次，甚至还出了车祸

但是，经过四年的锻炼，虽然有些高难度的动作做不出来，但普通人看不出他们是偏袒患者的基本上现在不熬夜了，保持良好的生活习惯也是病后最大的警钟

根据消息显示，偏瘫又称半身不遂，是指同侧上下肢，面部肌肉和舌下部肌肉的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状你应该及时去看医生，以免耽误最佳治疗期

根据偏瘫的程度，可分为轻瘫，不全瘫和全瘫瘫痪:表现为肌力下降，肌力4—5级，一般不影响日常生活不完全瘫痪比截瘫更严重，范围更大，肌力2—4级，而全瘫3360肌力0—1级，瘫痪肢体完全不能活动