如今，越来越多年轻人被脱发困扰。随着生活节奏加快，大批80后90后甚至是00后都已经开始脱发，这种"秃"如其来的烦恼着实令人有些束手无策。

不过，也先别着急，如果你只是出现了掉头发的现象，那未必就是脱发。成年人每天掉 50～100 根头发，是正常的。

一根头发的寿命，大概有 2～6 年。正常人每天掉下一定数量的头发，同时也有等量的新头发长出来。

怎样才算是脱发？

一、检查发际线，看看自己前额两侧的头发是否稀疏、细软，发际有没有向后退缩？

二、用梳子把头发中分梳开，检查每个毛囊中头发的数量和粗细。健康的毛囊通常有 1～4 根头发。你的毛囊是否很多都只有一根头发，甚至没头发呢？

三、用手沿着头皮轻轻抓住一撮头发，然后稍稍一拉，在头皮的不同部位重复 5～6 次，数一数每次脱落的头发，有没有超过 3 根？

如果你的答案都是肯定的，那可能就需要认真防脱了。

脱发了怎么办？

确定自己脱发后，首先应该去医院接受治疗，并可以结合正规可靠的防脱育发产品进行全方位护理，比如：章光101发盈密防脱育发精华液。

章光101发盈密防脱育发精华液内含防脱育发成分二氨基嘧啶氧化物，它的成分类似米诺地尔，可以减少休止期的毛囊数、减少休止期头发脱落；增加头发密度。适用于雄激素性脱发、斑秃等有育发需求的人群，以及有预防脱发需求、对头发进行养护的人群。

章光101发盈密防脱育发精华液的使用方法也非常简单，将产品紧贴头皮喷出在防脱育发的部位，一日两次，每次10ml，并适当按摩以促进吸收。

最后章光101提醒大家，日常生活中也需要从细节处做好防脱，比如适度洗发，一般隔一天洗一次即可；夏季日光强烈时戴帽子，做好头发防晒；不要将头发绑得太紧，多多按摩头皮。